Sal

Weltberühmte Strände mit weichem und weißem Sand. Ein wunderschönes azurblaues Meer. Und viel Sonne und gute touristische Einrichtungen. All dies macht Sal zu einem Top-Reiseziel. Es ist ein perfektes Surf-, Tauch- und Sonnenziel. Jung und Alt können hier einen entspannten Urlaub genießen. Sal ist auch eine ideale Insel, um sich zu entspannen und als Ausgangspunkt für die Erkundung anderer Inseln von Kap Verde zu nutzen.

Sal ist eine der touristischsten Inseln der Kapverden und bekannt für Sonne, Strände und All-inclusive-Resorts.

Kurz zusammengefasst

• Meistbesuchte Insel von Kap Verde
• Ideal für Strände, Resorts und Wassersport
• Hauptort: Espargos
• Flughafen: Amílcar Cabral International (SID)
• Klima: warm und trocken
• Sehr windig und beliebt zum Kitesurfen (November – Mai)
• Beste Reisezeit: Oktober bis Juni
• Bekannt für Strände, Wassersport und gute touristische Infrastruktur

Mehr über Sal erfahren?

• Hintergrund
• Sehenswürdigkeiten auf Sal
• Andere Orte auf Sal
• Essen und Trinken
• Wo kann man am besten auf Sal übernachten?
• Ausflüge zu anderen Inseln
• Beste Reisezeit
• Transport nach und auf Sal
• Erhalten Sie exklusive Informationen und Tipps
• Sal oder Boa Vista?
• Häufig gestellte Fragen

Hintergrund

Sal (oder Ilha do Sal) ist die flachste Insel von Kap Verde und ist 30 Kilometer lang und etwa 12 Kilometer breit. Die Insel wurde im Jahr 1460 entdeckt und hieß zunächst “Llana” (was flach bedeutet). Später wurde der Name der Insel in Sal (was Salz bedeutet) geändert, benannt nach den Salzpfannen von Pedra de Lume und Santa Maria.

Die Landschaft von Sal besteht aus braunen Felsplatten und Wüstensand, der mit dem Wind vom Festland aus der Sahara mitgeführt wurde. Aufgrund des internationalen Flughafens kommen die meisten Besucher nach Sal. Sal ist zusammen mit Boa Vista die touristischste Insel von Kap Verde. Rund um Santa Maria stehen große All-Inclusive-Resorts. Die Hauptstadt von Sal ist Espargos und der bekannteste Badeort ist Santa Maria.

Sehenswürdigkeiten auf Sal

Perlen von Stränden
Auf Sal finden Sie ausgedehnte weiße Sandstrände. Hier ist für jeden etwas dabei. Der Strand von Santa Maria ist der bekannteste Strand und ein Muss bei einem Besuch auf Sal. Er gehört zu den schönsten Stränden der Kapverdischen Inseln und sogar zu den sieben Naturwundern der Inselgruppe. Der Strand von Santa Maria liegt in der Stadt Santa Maria. Der breite Strand ist rund 3 Kilometer lang, vom Pier bis Ponta do Sinó, und besteht aus weißem/gelbem Sand. Zusammen mit dem azurblauen und angenehm temperierten Ozean ist dies der ideale Ort zum Entspannen. Im September und Oktober erreicht das Meer eine Temperatur von 27 Grad Celsius. Das Santa Maria-Strand ist auch ein beliebter Ort für die Caretta-Caretta-Schildkröte. Mit etwas Glück können Sie sie hier sehen. In der Umgebung des Strandes gibt es viele Unterkünfte, Strandhütten und Wassersporteinrichtungen. Am Strand sprechen Sie oft fliegende Händler an.

Praia de Santa Maria – Sal

Nordöstlich von Santa Maria liegen die Buchten von Costa Fragata und Serra Negra. Hier finden Sie unberührte Dünen und wunderschöne Strände. In Costa Fragata, etwa 10 Autominuten von Santa Maria entfernt, befindet sich Kite Beach. Wie der Name schon vermuten lässt, ist dieser Ort ideal zum Kitesurfen und Surfen. Hier werden sogar internationale Wettbewerbe für den Weltcup ausgetragen.

Strand und Dünen – Sal

Salzpfannen von Pedra de Lume
Möchten Sie erleben, wie es sich anfühlt, vollständig zu schweben und nicht zu sinken? Pedra de Lume ist ein alter Vulkankrater, der als ein See mit wunderschönen Salzpfannen dient. In den Salzpfannen können Sie schwimmen und aufgrund des hohen Salzgehalts schweben Sie im Wasser. Diejenigen, die es mögen, können auch ein Salz- und Schlammkur nehmen, da die Mineralien und das Salzwasser eine heilende Wirkung haben. Die Farben der Salzpfannen sind surreal. Es ist eine besondere Erfahrung, diese Salzpfannen zu sehen und das Schweben zu erleben. Die Salinen von Pedra de Lume stehen auf der UNESCO-Welterbeliste und gehören zu den sieben Naturwundern der Kapverdischen Inseln.

Salzpfannen Pedra de Lume - Sal

Buracona
Im Nordwesten der Insel befindet sich Buracona, auch bekannt als “Das Blaue Auge”. Buracona ist eine Art Unterwasserhöhle aus schwarzem vulkanischem Gestein. In diesem Gestein befindet sich ein großes Loch. Wenn die Sonne in der richtigen Höhe steht, leuchtet die Unterwasserhöhle teilweise magisch blau. Sie können dieses Phänomen jeden Tag von der Seite aus bewundern. Wenn Sie in der Nähe sind, können Sie auch in den nahegelegenen natürlichen Pools schwimmen gehen (durch Felsen geschützt).

Buracona – Sal

Shark Bay
Shark Bay liegt an der Ostküste von Sal. Im flachen Wasser schwimmen kleine Zitronenhaie. Für Menschen sind sie ungefährlich. Shark Bay ist ein anderer Ort als Kite Beach.

Schildkröten
Die Kapverdischen Inseln sind ein Hotspot für Schildkröten. Rund um die Kapverdischen Inseln schwimmen fünf Arten von Schildkröten. Alle stehen unter dem Schutzstatus bedrohter Tierarten. Auch die besondere Lederschildkröte lebt dort. Diese Schildkröte gehört zu den größten und schwersten Schildkröten der Welt und kann bis zu 2,5 Meter lang werden. Für eine andere Art, die Caretta Caretta-Schildkröte, ist die Insel Sal einer der wichtigsten Orte weltweit, an denen sie ihre Eier ablegt. Im Juni kommen die Schildkröten an den Strand, um ihre Eier zu vergraben. Auf Sal gibt es eine Aufzuchtstation für die Eier. An diesem Ort kann man die Schildkröten auf einfache Weise bewundern. Sie haben also eine sehr gute Chance, eine Schildkröte zu sehen. Im Wasser oder einfach am Strand.

Wassersport
Das Wasser und die Umgebung zu genießen, ist eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen. Auf den Kapverdischen Inseln ist das möglich. Mit einer angenehmen Wassertemperatur kann man dort herrlich schwimmen. Aber man kann natürlich auch die Unterwasserwelt erkunden. Schnorcheln kann man zum Beispiel in der Bucht von Mudeira. Und wenn man tauchen möchte, gibt es viele schöne Orte, sogar einige mit alten Schiffswracks. In einer Tiefe von über 10 Metern liegt bereits ein vollständiges Schiffswrack, in dem man farbenfrohe Fische sehen kann. Auf Sal gibt es über 20 offizielle Tauchplätze. Die Riffe und Höhlen, in denen man tauchen kann, erkundet man am besten mit einem Guide eines Tauchzentrums. Man kann das ganze Jahr über auf Sal tauchen, aber die beste Zeit ist zwischen November und Juli.

Surfer können auf Sal voll auf ihre Kosten kommen. Es ist die beste Insel in Kap Verde zum Surfen oder Kitesurfen. Mit dem immer guten Wind, angenehmer Wassertemperatur und in einigen Buchten den richtigen hohen Wellen ist dies der perfekte Ort. Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Gute Spots sind unter anderem Santa Maria, Ponta Sino und Lembje. Wenn Sie auf dem Wasser sein möchten, aber nicht surfen möchten, können Sie natürlich auch segeln oder Stand-up-Paddling ausprobieren.

Surfen Sal

Andere Orte auf Sal

Wenn man über Sal spricht, denkt man in der Regel an den berühmten Badeort Santa Maria. Aber Sal hat auch andere Orte zu erkunden. Orte, an denen man zum Beispiel andere Strände, die Natur und Restaurants genießen kann. Im Folgenden nennen wir die wichtigsten Teile der Insel und was es dort zu sehen gibt.

Südlicher Teil von Sal
Im äußersten Süden von Sal liegt Santa Maria. Westlich des alten Fischerdorfes findet man die meisten Unterkünfte. Die meisten Unterkünfte in diesem Teil von Sal befinden sich aufgrund der wunderschönen Strände. Hier stehen auch die großen All-Inclusive-Resorts. Die meisten Gebäude haben nur wenige Stockwerke. Den unberührten Charme und die Atmosphäre findet man rund um den großen Platz im alten Dorf von Santa Maria, vor allem in den Straßen rund um diesen Platz. Abends ist es hier sehr gemütlich.

Straße Santa Maria – Sal

Das zentrale Pier (pontao) des Dorfes ist vielleicht die schönste Sehenswürdigkeit. Es gibt viel Aktivität der Fischer, viele bunte Fischerboote liegen dort, und auf dem Holzsteg werden die gerade gefangenen Fische gereinigt. Im Oktober 2026 wurde am Pier gebaut. Er soll Ende 2027 fertig sein.

Weitere sehenswerte Orte in Santa Maria sind die Salinen auf der Nordostseite des Dorfes. Die Salinen sind besonders am Abend bei Sonnenuntergang sehr schön. Westlich des langen Strandes von Santa Maria gibt es einen wunderschönen weißen Strand, und in den Dünen steht ein weißer Leuchtturm. Etwas weiter entfernt liegt der berühmte Praia de Ponta Petra. Fortgeschrittene Surfer profitieren hier von guten Windverhältnissen. An der Südostküste liegen die Buchten von Costa Fragata und Serra Negra. In diesen Teilen der Küste gibt es mehrere Buchten, in denen man im flachen Wasser das Meer genießen kann. 10 Minuten von Santa Maria entfernt liegt Kite Beach, ein schönes Dünen- und Strandgebiet. Dies ist ein idealer Ort für Kitesurfer, und hier werden internationale Wettkämpfe abgehalten. Etwa 3 Kilometer von Santa Maria entfernt liegt der Golfplatz Viveiro.

Kitesurf, Kite beach – Sal

Nördlicher Teil von Sal
Espargos ist der Hauptort von Sal. Es gibt hier nur wenige touristische Sehenswürdigkeiten, aber es macht Spaß, durch die Stadt zu schlendern und die echte kapverdische Atmosphäre zu erleben. Außerdem kann man den großen Hügel/Berg erklimmen, um einen schönen Blick über die Insel zu haben. Palmeira ist der Hafen von Sal. Hier gibt es viel Aktivität von Fischern und es ist ein guter Ort, um in einem der Restaurants oder Bars zu Mittag zu essen, die einen Blick auf den Hafen bieten. Von Palmeira aus fahren (sehr begrenzt) Fähren und Touren. Östlich von Espargos liegt Pedra de Lume. Das Dorf und die Salinen liegen in einer kargen, aber faszinierenden Landschaft.

Essen & Trinken

Essen, Trinken, Livemusik und andere Unterhaltung findet man vor allem in Santa Maria. Im Zentrum des alten Fischerdorfes gibt es die meisten interessanten Orte. Es gibt nicht viele Adressen, die man verpassen würde, aber einen schönen Abend wird man auf jeden Fall haben. Für Livemusik ist das trendige Ocean Café oder die Blue Bar oft eine gute Wahl. Restaurants mit gutem Ruf sind Le Prive, Geko Gourmet und Djdsal Moradias. Vergessen Sie nicht, die lokalen Gerichte auszuprobieren.

Wo sollte man auf Sal am besten übernachten?

Die meisten Reisenden übernachten in Santa Maria und Umgebung. Hier findet man die meisten Einrichtungen und die schönsten Strände. Es gibt auch Unterkünfte in Murdeira Village, das zwischen dem Flughafen und Santa Maria liegt. Wir können unter anderem das Hotel Morabeza (ältestes Luxushotel) und für Surfer das Surf House Cabo Verde empfehlen. Schön gelegen und gute Einrichtungen.

Ausflüge zu anderen Inseln

Ein entspannter oder Wassersporturlaub auf Sal lässt sich leicht mit einem Besuch einer anderen Insel in Kap Verde kombinieren. Dank des internationalen Flughafens auf Sal kann man in kurzer Zeit (oft nicht mehr als eine Stunde) eine völlig andere Umgebung erreichen. Auch Tagesausflüge zu anderen Inseln sind mit dem Boot problemlos möglich. Auf Sal gibt es verschiedene Unternehmen, die interessante Ausflüge organisieren und vor Ort buchbar sind.

Aus der Luft erhält man einen Eindruck davon, wie Sal aussieht. Zwei atemberaubende Videos, die mit einer Drohne aufgenommen wurden, zeigen Sal aus der Vogelperspektive. Sehen Sie sich die Luftaufnahmen ‘Sal von oben’ an.

Beste Reisezeit

Sal hat ein trockenes subtropisches Klima mit sehr wenig Regen im Jahr. Die Insel ist flach, so dass Wolken nicht lange am Himmel bleiben. Die Temperatur ist das ganze Jahr über recht konstant und es weht immer eine angenehme kühlende Brise. Die Trockenzeit dauert von November bis Juli. Die Regenzeit dauert von August bis Oktober, mit der Möglichkeit von tropischen Schauern. Die beste Reisezeit ist Oktober bis Juni. Zum Kitesurfen ist die Saison von November bis Mai. Der Wind ist von Januar bis April am stärksten und kommt meist aus dem Nordosten. Wenn Sie mehr über das Wetter und Klima auf den Kapverdischen Inseln erfahren möchten, sehen Sie sich bitte die umfassende Wetterübersicht für die Kapverdischen Inseln an.

Anreise und Transport auf Sal

Die meisten internationalen Flüge landen am Amílcar Cabral International Airport (SID) auf Sal. Der Flughafen verfügt über Einrichtungen zum Geldabheben oder Geldwechseln. Auf den Kapverdischen Inseln kann auch mit Euro bezahlt werden, aber es ist günstiger, mit der lokalen Währung Escudo zu bezahlen. Am Flughafen von Sal stehen ausreichend Taxis zur Verfügung, um Sie zu Ihrem Zielort zu bringen. Ein Taxi vom Flughafen nach Santa Maria braucht 20 Minuten. Tagsüber kostet die Fahrt etwa 15 Euro. Nachts sind es etwa 17 Euro. Das sind die festen Tarife ab dem 6. November 2026. Sie können auch zur öffentlichen Straße gehen und von dort aus ein Aluguer (lokaler Kleinbus) nehmen, müssen jedoch mit längeren Wartezeiten rechnen. Für den Transport auf Sal können Sie auch ein Auto mieten. In der Badeortschaft Santa Maria können auch Fahrräder, Roller und Quads gemietet werden.

Von Sal aus fliegt CVsky zu vier anderen Inseln: Santiago, Boa Vista, São Vicente und São Nicolau. Aktuelle Fluginformationen finden Sie auf der Seite mit den Flugtickets.

Wenn Sie mit einer Segelyacht oder Segelboot nach Sal kommen, können Sie im Hafen von Palmeira anlegen. Von Palmeira aus fahren auch Fähren in begrenztem Umfang zu den anderen Inseln des kapverdischen Archipels.

Erhalten Sie exklusive Informationen und Tipps

Wenn Sie in den Urlaub nach Sal fahren, sollten Sie unseren Reiseführer Sal (auf Englisch) unbedingt zuerst lesen. In diesem digitalen Reiseführer finden Sie noch mehr Reiseinspirationen, Tipps und umfassende Informationen über die Insel. Entdecken Sie die versteckten Perlen und lesen Sie die Insider-Tipps. So holen Sie das Beste aus Ihrem Urlaub auf Sal heraus.

Reiseführer Sal

Sal oder Boa Vista?

Welche Insel ist windiger? Beide. Auf beiden Inseln weht der Wind vor allem von November bis Mai. Am stärksten ist er von Januar bis April.

Wählen Sie Sal, wenn Sie viel unternehmen möchten, mehr Einrichtungen in der Nähe haben wollen und Kitesurfen möchten.

Wählen Sie Boa Vista, wenn Sie Ruhe und noch mehr leere, endlose Strände suchen. Und wenn es Sie nicht stört, dass es weniger zu tun gibt.

Sie können auch beide Inseln kombinieren. Der Flug dauert 25 bis 30 Minuten, die Fähre etwa 3 Stunden. Beides gibt es ein paar Mal pro Woche.

Sie möchten beide sehen? Lesen Sie, wie Inselhopping funktioniert.

Einige häufig gestellte Fragen

Wann ist die beste Reisezeit für Sal?

Das Wetter auf Sal ist sehr angenehm. Durch den vorhandenen Wind ist die Temperatur angenehm. Im Sommer ist die Temperatur am höchsten, es kann jedoch gelegentlich zu tropischen Schauern kommen. Im Winter weht mehr Wind.

Benötige ich Impfungen?

Glücklicherweise gibt es auf Sal keine tropischen Krankheiten. Es ist jedoch ratsam, sich wie in jedem Land der Welt vor bestimmten Infektionskrankheiten wie Tetanus und Polio zu schützen. Weitere Informationen zu Impfungen, die vor den üblichen Infektionskrankheiten schützen, finden Sie hier.

Sollte ich warme Kleidung mitnehmen?

Mit einem subtropischen Klima wird es auf Sal nicht kalt. In den Monaten Dezember bis April kann es abends jedoch etwas kühl werden. Nehmen Sie zur Sicherheit eine lange Hose und einen Pullover mit.

Gibt es ein Touristeninformationszentrum auf Sal?

Ja, das finden Sie im Zentrum von Santa Maria. Weitere Informationen und die Kontaktdaten finden Sie auf der Seite über Touristeninformationszentren Kap Verde.

Welche Insel ist windiger, Sal oder Boa Vista?

Beide. Auf beiden Inseln weht der Wind vor allem von November bis Mai. Am stärksten ist er von Januar bis April.

Zusammenfassung

Sal ist ideal für Badeurlaub, Sonne und Wassersport. Die Insel ist trocken, flach und ganzjährig sonnig. Santa Maria ist der wichtigste Ferienort mit Hotels, Restaurants und Stränden. Sal ist besonders beliebt bei Pauschalreisenden, Kitesurfern und Urlaubern, die Komfort und gutes Wetter suchen.